Recupera
el mando de
tu organismo

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claves para un
cambio interior

UN LIBRO DE RAFAEL ROMÁN MOLINA

La importancia para un cambio interior.
¿Te has dado cuenta de que, en algunas ocasiones de tu vida, ha existido un momento de euforia, alegría, en la que podías hacer cualquier cosa? ¿Has sentido alguna vez esa sensación de estar rebosante de salud y tener una vida plena y llena de vigor? Ese es el momento, esa es la sensación que siempre deberíamos tener y lo mejor de todo es que se puede alargar en el tiempo ¡Ese es el estado natural del ser humano! En esa «zona», en ese estado, es cuando todas nuestras reacciones químicas internas funcionan al 100 %. ¡Y esto puede volver a ocurrir si tú quieres!, equilibrando la bioquímica del organismo mediante una alimentación consciente, óptima e individualizada con nutrientes naturales específicos. Te invito a acompañarme en este viaje de descubrimiento, en el que juntos, y con la curiosidad de un niño, podamos entender cómo podemos ser dueños de nuestro destino, que seas curioso como yo y recuperes el mando de tu organismo.
Piensa, siente, emociónate, alégrate y manda a tus células inteligentes toda la alegría posible. Te lo agradecerás. 

Eres el único responsable de tus pensamientos, sólo tú puedes modificarlos.

Rafael Román Molina

Ha escrito en estos últimos años sobre deporte, estilo de vida, alimentación y vida sana. Ha colaborado para la revista Moto Viva a cargo de Gonzalo Martorell, donde entrevistó a numerosos pilotos de élite del motor nacionales e internacionales. Actualmente tiene una sección en la revista Vida Natural «la biblioteca natural» y otra en la que entrevista a empresarios del país del sector natural y ecológico bajo la dirección de Ruth Alday. Trabaja para un conocido laboratorio en Cantabria como informador técnico sanitario. Trabajó como profesional osteópata muchos años, labor que tuvo que abandonar por un accidente de surf, no por ello dejando de apasionarse por la vida. Naturópata, especialista universitario en nutrición y dietética aplicada, conferenciante, comunicador en el sector natural y ecológico y formador de profesionales del sector y la salud natural ha entrevistado a multitud de deportistas como Serge Ibaka, Teresa Perales, David Meca, Jorge Lorenzo, Edurne Pasaban, Igor Antón, entre otros, en la sección deportistas de élite. Especialista en todo lo relacionado con la vida sana y el desarrollo personal e incansable defensor por el respeto al medio ambiente. En los últimos años ha viajado por todas las ferias del país como ponente habitual en conferencias del sector natural.

A pesar de todo, escoge estar bien, ya que hay evidencias y estudios científicos que indican que aquellas personas positivas con hábitos y costumbres saludables tienen menos posibilidades de sufrir un infarto o una enfermedad grave.

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IGC
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Genial si precisas un cambio de hábitos que mejore tu vida. El autor ha sabido aunar magistralmente varios aspectos , una explicación cercana y humana a los beneficios de una alimentación sana, un contenido técnico pero asimilable sobre lo que sucede en nuestro organismo y unas pautas claras de actuación sencillas, prácticas y reales para lograrlo. El resultado es motivador: con una ganancia en el auto conocimiento de nuestro cuerpo y una guía de cómo alcanzar esos beneficios Manejo magistral de la motivación/ proceso / resultado.
Manu Fabregas
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Guia imprescindible para mejorar tu salud Una guia para gente que tiene curiosidad sobre su cuerpo. Unas relaciones sorprendentes que te hacen comprender muchas cosas. Desde luego muy interesante y sobre todo recomendable.
Celia
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Excelente Maravilloso libro! Contiene mucha información muy importante a tener en cuenta.
Karmele Arredondo
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Recupera tu equilibrio Me ha encantado un buen libro, un buen descubrimiento de cómo aprender a ser dueños de nuestro destino y cómo poner todos los medios para tener una vida mejor , una vida plena . Recomendable!!!
Verena Blanco
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Consejos para comer sano Un gran libro que te enseña a cuidarte.
Esther M
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Según sean nuestros pensamientos así será nuestro organismo. No te deja indiferente, muy interesante, se hace corto, un libro que no puede faltar en nuestra biblioteca. Fácil de entender y poner en práctica.
Imanol Domínguez Román
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Muy buen libro sobre como las dietas afectan al día en día. Un libro muy completo que ayuda a tener una mejor actitud.
Jennifer Holinaty
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Para todas aquellas personas que quieran conservar su salud por más tiempo. Rafael Román Molina resume de una forma ejemplar las herramientas imprescindibles para que seas tú el que asuma el mando de tu vida. Es un libro que te da las herramientas para que te alejes de las enfermedades y recobres el estado natural de tu cuerpo, el equilibrio. Partiendo desde la alimentación natural, regeneración celular te hace un recorrido por todos los factores externos que pueden estar rompiendo ese equilibrio y llevándote por el camino equivocado - enfermedad. Un libro muy completo. Lo recomiendo.
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  • ISBN:9788413636450
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